健康關係2021-04-07.專家：9個可能讓你失智的壞習慣.美國阿茲海默症學會表示，愈來愈多證據顯示，只要採納一些改掉一些關鍵的壞生活習慣，就能降低認知衰退風險。
2021年4月16日—這些壞習慣包括：·1.飲食不健康、不均衡·2.不照顧心理健康·3.欠缺社會參與、社交活動.
2021年4月7日—專家：9個可能讓你失智的壞習慣·1.飲食不健康、不均衡·2.不照顧心理健康·3.欠缺社會參與、社交活動·4.沒有持續接受教育·5.沒有在照顧心肺健康.
這些壞習慣包括：·1.飲食不健康、不均衡.阿茲海默症學會指出：「健康均衡的飲食，代表脂肪較少、蔬果較多，這有助降低認知衰退風險。」·2.不照顧心理健康·3.欠缺 ...
2021年4月16日—這些壞習慣包括：·1.飲食不健康、不均衡.阿茲海默症學會指出：「健康均衡的飲食，代表脂肪較少、蔬果較多，這有助降低認知衰退風險。」·2.不照顧心理 ...
2022年6月12日—5個可能會讓你失智的生活習慣;1.喝太多含糖飲料;2.睡眠不足;3.聽音樂的音量過大;4.習慣負面思考.
傷害腦部的因素有很多，包括吃太甜、噪音、宅在家等都會對腦部造成影響，增加失智風險。平時可玩一些像數獨這種有趣的益智活動，可減緩腦部的退化。
專家：9個可能讓你失智的壞習慣.美國阿茲海默症學會表示，愈來愈多證據顯示，只要採納一些改掉一些關鍵的壞生活習慣， ...
2021年12月4日—麥得飲食，指的是結合「地中海飲食」和「得舒飲食」，夏子雯說明，可以改善腦部認知功能退化，雖然老化是人類必然的進程，但透過麥得飲食可以讓退化進展的 ...
專家：9個可能讓你失智的壞習慣·不只記憶變差、性格大變、還容易受騙失智症警訊千萬別忽略·肥胖、憂鬱、阿茲海默都與腸道生態有關要健康，先養出一肚子好菌·失智仍無解 ...